JUDO

• Dès 4 ans, nos enfants pratiquent le judo avec rigueur et découvrent les notions de cohésion et d’amitié. Chez nos ados, adultes et vétérans, la pratique du judo se perfectionne et s’intensifie jusqu’à orienter les plus volontaires vers la compétition.

• Dans le cadre du sport pour tous, le « sport adapté », enseigné pour les personnes en situation de handicap, reflète toutes les valeurs fondamentales d’entraide et de respect. En effet, nous disposons d’un enseignement spécifique chaque mercredi durant 1h pour des jeunes adultes représentant des pathologies différentes. Fort de notre souhait de faire évoluer le sport adapté, nous avons mis en place un tournoi annuel spécifique « Sport Adapté » qui a évolué en championnat IDF.

TAÏSO

• Le TAI SO (« Préparation du corps ») trouve son origine au Japon. Son approche douce des arts martiaux (absence de chutes, de projection, de coups portés) attire de ce fait un public plus âgé et sédentaire qui recherche surtout un entretien physique de son corps par des exercices de respiration, de souplesse, de coordination et d’équilibre

JU-JITSU

• Tout comme le judo, le Self Défense est un art martial basé sur les techniques d’évitement et de défense face à un adversaire plus fort. Il nécessite moins de projections de l’adversaire, c’est la raison pour laquelle cette activité sportive est très prisée chez les femmes puisqu’elles leur permet de déstabiliser l’adversaire par des déplacements et des frappes sur les points vitaux de l’adversaire.