- Dès 4 ans, nos enfants pratiquent le judo avec rigueur et découvrent les notions de cohésion et d’amitié. Chez nos ados, adultes et vétérans, la pratique du judo se perfectionne et s’intensifie jusqu’à orienter les plus volontaires vers la compétition.
- Dans le cadre du sport pour tous, le « sport adapté », enseigné pour les personnes en situation de handicap, reflète toutes les valeurs fondamentales d’entraide et de respect. En effet, nous disposons d’un enseignement spécifique chaque mercredi durant 1h pour des jeunes adultes représentant des pathologies différentes. Fort de notre souhait de faire évoluer le sport adapté, nous avons mis en place un tournoi annuel spécifique « Sport Adapté » qui a évolué en championnat IDF.
(swissball)
- Le TAISO (« Préparation du corps ») trouve son origine au Japon. Son approche douce des arts martiaux (absence de chutes, de projection, de coups portés) attire de ce fait un public plus âgé et sédentaire qui recherche surtout un entretien physique de son corps par des exercices de respiration, de souplesse, de coordination et d’équilibre
(élastique à plat)
- Seul, en binôme ou même à trois (selon les règles sanitaires en vigueur), chaque participant apporte son propre élastique (si possible gradué) qu’il va tendre plus ou moins en fonction de son niveau et de sa force. Chacun sur son propre espace et simplement en tenue sportive (ou en kimono si vous le souhaitez !).
En bref donc, que des bienfaits et aucune contre-indication. Tout le monde peut pratiquer le taisö, quelle que soit sa condition physique. Pour une reprise en douceur du sport et même pour ceux qui n’en ont jamais fait : l’âge n’a aucune importance. Qui plus est, c’est l’occasion de partager un moment avec d’autres personnes.
4 ans
5 ans
6 / 7 /8 ans
8 /9 ans
10 / 11 ans
ADULTES
ADOS (> 12 ans)
Sport Adapté
KATAS
Elastique
Swissball
18h30 - 19h30
10 / 11 ans
19h30 - 21h00
ELASTIQUE
18h30 - 19h30
8 / 9 ans
19h30 - 20h00
20h00 - 21h30
ADOS
( à partir de 12 ans)
18h00- 19h00
6 / 7 / 8 ans
19h00 - 20h00
10 / 11 ans
20h00 - 21h00
18h30 - 19h30
8 / 9 ans
19h30 - 21h00
SWISS BALL
18h30 - 19h30
6 / 7 / 8 ans
19h30 - 20h00
20h00 - 21h30
ADOS
( à partir de 12 ans)
10h00 - 11h00
4 ans
11h00 - 12h00
5 ans
Activité Type A
1 séance par semaine- BABY 2016 (moyenne section maternelle)
- ÉVEIL 2015 (grande section maternelle)
- JUDO SPORT ADAPTE
Activité Type B
2 séances par semaine- PUCES 2014/2013/2012
- POUSSINS 2011/2012 gradé
- BENJAMINS 2008/2009/2010 *
- ADULTES et ADOS (>12 ans) 2008 gradé / 2007 et +
TAÏSO (Elastique OU Swissball)
1 séance par semaine- Adapté aux personnes ne pouvant être présentes pour les deux cours (attention inscription unique pour l’un ou l’autre des cours proposés).
TAÏSO (Elastique ET Swissball)
2 séances par semaine- Adapté aux personnes voulant varier le travail qu’offre cette activité selon les deux outils.
Pièces nécessaires à l’inscription :
Quelles sont les aides existantes à la pratique sportive?
Le coupon sport : C’est une aide d’une valeur de 10 €, 15 € ou 20 € pour aider à financer une adhésion, une licence, un abonnement, des cours et des stages sportifs au sein d’un club. L’obtention peut se faire par 3 moyens différents en fonction de l’emploi parental. Enfin, ces coupons sont valables 2 ans à partir de leur date d’émission, ce qui est pratique lors d’un déménagement.
Le Pass’ Loisirs : Depuis plusieurs années, la CAF (ou Caisse d’Allocations Familiales) propose une aide d’une cinquantaine d’euros pour aider à financer une activité sportive ou culturelle. Chaque centre régional de la CAF peut fixer les conditions relatives au Pass’Loisirs, mais en général il s’agit d’un chéquier de 50 € (5×10 €).
S’inscrire dans un club de sport et découvrir le patrimoine culturel d’une région sont souvent liés à la rentrée scolaire, mais également à l’arrivée de la famille dans cette région. Or, un tel changement peut causer stress et fatigue; c’est pourquoi il est important d’anticiper certaines démarches comme celle d’un changement d’adresse ou celle du choix d’un fournisseur d’accès internet.
Quoi qu’il en soit, vous pouvez retrouver un article exhaustif sur les Aides à la Pratique Sportive (informations, critères d’éligibilités..) ci-après: les Aides à la Pratique Sportive
Code moral du Judo
La politesse
C’est respecter autrui
Le courage
C’est faire ce qui est juste
La sincérité
C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée
L’honneur
C’est être fidèle à la parole donnée
La modestie
C’est parler de soi-même sans orgueil
Le respect
Sans respect aucune confiance ne peut naître
Le contrôle de soi
C’est savoir taire sa colère
L’amitié
C’est le plus pur des sentiments humains
L’idée pour notre association est de créer du lien avec nos mécènes en les faisant adhérer à notre démarche, en les invitant à participer à nos activités et à découvrir nos actions.
